自分に対して、「お大事に」

日頃の不摂生が祟って久しぶりに痛風の発作で左足の親指の付け根がとても痛いです。
前回発症してかなり気を付けていたのですが、この冬自宅工事でトイレ事情が悪くなり
基本的に水分の補給を控えていたので尿酸がたまってしまったのが原因なんでしょうか？

以前も紹介しましたが、現在の自分に対して「お大事に」という意味で
この「Будьте здоровы」という動画のつもりなんですが、見た感じよく食べて栄養取れって
言っているのだとすると、こんな生活しているからこうなるんだという戒めにも聞こえます。

ロシア愛唱歌集

• アーティスト: ドン・コサック合唱団,ソロヴィヨフ=セドイ,ドゥナエフスキー,ダビドフスキー,グリンカ,ジャーロフ(セルゲイ),ジャーロフ,シュヴェードフ
• 出版社/メーカー: ユニバーサル ミュージック クラシック
• 発売日: 2006/11/08
• メディア: CD

タグ：痛風